MALZEMELER

2 su bardağı süzme yoğurt

Birer su bardağı yaban mersini ve böğürtlen

1 su bardağı süt

Yarım çay bardağı chia tohumu

2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu

Üzeri için:

Yarım su bardağı kırık fındık veya yulaf

Ahududu, böğürtlen ve yaban mersini

Yoğurdu bir kaseye alın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Meyveleri mutfak robotunda püre haline getirin. Meyve püresini bir kaseye alın ve sütü ekleyin. İyice karıştırın. Ardından chia tohumu ve balı ilave edip karıştırın. Karışımı buzdolabında en az 4 saat bekletin. Bardakların tabanına bir kat
yoğurt koyun. Yoğurdun üzerine bir kat chia pudingi ekleyin. Meyve, kırık fındık veya yulafla süsleyerek servis yapın.