200 gram Californiya cevizi
1 çay kaşığı kişniş tohumu
400 gram haşlanmış nohut
200 gram çiçeklerine ayrılmış brokoli
200 gram çiçeklerine ayrılmış karnabahar
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 diş doğranmış sarımsak
Birer çay kaşığı öğütülmüş kimyon, köri ve toz kırmızıbiber
Bir tutam acı toz biber
Yeteri kadar iri çekilmiş karabiber ve tuz
Yoğurt sosu için:
250 gram yağsız yoğurt
Yarım diş dövülmüş sarımsak
Yarım çay kaşığı öğütülmüş kimyon
1 dal nane
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında ara sıra karıştırarak 15-20 dakika pişirin. Sürenin sonunda fırından alın. Sebze ve nohudun üzerine cevizleri serpin. 5 dakika daha pişirin.
Yoğurt sosu için yoğurt ve sarımsağı iyice çırpın. Üzerine kimyon serpin. Kıyılmış nane yaprakları ile süsleyin. Sebzelerin yanında servis yapın.