80 gram tavuk göğsü, taze soğan, havuç, beyaz lahana ve domatesi jülyen doğrayın. Sırası ile taze soğan, sarmısak, biberler, havuç, tavuk göğsü, domates, soya filizini zeytinyağında soteleyin. Baharatları ilave edin. Tortilla ekmeğine malzemeyi yerleştirip, rulo yapın. İstediğiniz büyüklükte dilimleyin. Sos için dövülmüş sarmısak ve sivri biberi zeytinyağında sote edip bütün malzemeyi ekleyin ve 1 kahve fincanı su ile birlikte kaynatarak çektirin. Soğuduktan sonra, wrap ile birlikte servis yapın.