Bahçe Nanesinin 5 Faydası
Rahatlatıcı olduğu kadar canlandırıcı da olan bahçe nanesi (spearmint/Mentha spicata), birçok nane çeşidinden en meşhur olanıdır. Bahçe nanesi, Yunan ve Romalılar döneminde yaygın bir şekilde kullanıldıktan sonra unutulup; 18. yüzyılda, mideyi rahatlatmak için, tedavi amaçlı tekrar kullanılmaya başlandı. Orta Çağ’da ise nefesi ferahlatmak ve dişleri beyazlatmak için kullanılıyordu. Bu yazıda, bahçe nanesinin faydalarından bahsedeceğiz.
Rahatlatıcı olduğu kadar canlandırıcı da olan bahçe nanesi (spearmint/Mentha spicata), birçok nane çeşidinden en meşhur olanıdır. Bahçe nanesi, Yunan ve Romalılar döneminde yaygın bir şekilde kullanıldıktan sonra unutulup; 18. yüzyılda, mideyi rahatlatmak için, tedavi amaçlı tekrar kullanılmaya başlandı. Orta Çağ’da ise nefesi ferahlatmak ve dişleri beyazlatmak için kullanılıyordu. Bu yazıda, bahçe nanesinin faydalarından bahsedeceğiz.