İşte bitkilerin faydaları

Patates

Patlıcangiller familyasından; yer altındaki yer altındaki yumruları yenen otsu bir bitkidir. Yeşil kısımlarında, renksiz filizlerinde ve yeşilimsi yumrularında Solanin denilen bir madde vardır. İçeriğinde bol miktarda nişasta, B ve C vitaminleri bulunur.

Faydaları

Şeker hastalarına faydalıdır.
Susuzluğu giderir.
Mide ve Onikiparmak ülserinde yararlıdır.
Karaciğer şişliğini giderir.
Safra akışını kolaylaştırır.
Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Damar sertliğine faydalıdır.
Sert bir şey yutulduğunda yabancı maddenin zarar vermeden çıkmasını sağlar.
El ve ayak çatlaklarında faydalıdır.
Skorbüt hastalığını önler.
Kandaki şeker seviyesini düşürür.
Kanı temizler. Kansere karşı korur.

Sarımsak

Sarımsak pek beğenilmeyen bir kokuya sahip olmasına rağmen sağlık açısından oldukça yararlı bir bitkidir.

Faydaları

Mikroplara ve virüslere karşı vücuda direnç kazandırdığı bilinmektedir.
Sarımsak kolesterol ve yüksek tansiyonun düşürülmesinde, kan şekerini dengelemede,
kanserle mücadelede,
bronşitin belirtilerini azaltmada,
bağışıklık sistemini güçlendirmede oldukça etkilidir.
Ayrıca soğuk algınlığına da iyi gelmektedir.

Semizotu

Semizotu, yaprakları salata olarak ya da ıspanak gibi pişirilerek yemeklerde kullanılan bir sebzedir. C vitamini ile demir bakımından zengin bir besindir. Ayrıca, bol miktarda Omega–3 yağ asidi içerir.

Faydaları

Mide ve bağırsak hastalıklarında faydalıdır.
Bağırsakları yumuşatır ve mide yanmasını giderir.
İdrar söktürür ve kabızlığı giderir.
Kanı temizler.
Sinirleri yatıştırıcı etkisi ile zihin yorgunluğu ve uykusuzluğa iyi gelir.
Dalak şikâyetlerini azaltır.
Kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırıcı etkisi özellikle iç kanamaları durdurmakta faydalıdır.
İdrar yanmasını giderir.
Böbrek kumlarını ve taşlarını dökmeye yardımcı olur.
Bronşları açarak bronşite iyi gelir.
Kandaki şeker oaranını düşürür.
Ayrıca, solucanları dökmeye de yardımcı olur.

Siyah Yılan Kökü

Siyah yılan kökü, menopoz için önerilen ve bu yönüyle bilinen bir bitkidir. Siyah yılan kökü sinirlerin gevşemesine ve dolayısıyla menopoz döneminin kolay atlatılmasına yardımcı olur. Siyah yılan kökü, menopoz döneminde oldukça sıkıntı veren ateş basması ataklarını önler. Üreme sistemi üzerinde oldukça etkili olan siyah yılan kökü hormonları dengeleyerek menopozun yanı sıra adet öncesi sendromu ve kaslarda meydana gelen kramplar gibi durumların tedavisinde de kullanılır.

Soğan

Zambakgiller familyasından; yumrumsu ve yeşil yaprakları kullanılan keskin kokulu, acı bir otsu bitkidir. Bileşiminde uçucu ve sabit yağ, şekerler, fermentler ve amino asitler vardır.

Faydaları

İdrar söktürür.
Vücutta biriken zararlı maddeleri ve suyu atar.
Romatizma, mafsal iltihabı, idrar tutukluğu, damar sertliğinde faydalıdır.
Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Zayıflamayı sağlar.
Böbrek ağrısını dindirir.
Zihin yorgunluğunu dindirir.
Prostat bezinin hastalanmasını önler.
İktidarsızlıkta faydalıdır.
Cinsel gücü artırır.
Öksürük söktürür, bronşları temizler.
Astım nöbeti, akciğer hastalıkları, grip ve soğuk algınlığında faydalıdır.
Kalbi kuvvetlendirir.
İhtiyarlamayı geciktirir.

Yabanmersini

30-35 cm yükseklikte, kışın yapraklarını döken küçük bir bitkidir. Yabanmersini, yüzyıllardır yenilebilir, lezzetli bir yabani meyve olarak kullanılmaktadır.

Faydaları

Göz yorgunluğu,
miyopluk,
katarakt, 
göz tansiyonu,
şeker hastalığından kaynaklanan görme bozuklukları,
gece körlüğü,
gece görüşünü artırıcı,
kamaşma,
retinayı güçlendirici,
kılcal damar çatlamalarını önleyici ve tavuk karası hastalığının ilerlemesini yavaşlatıcıdır.
Kabızlık, bulantı, mide krampları, ülser önleyicidir.
Kan şekerini düşürücü,
İltihaplanma, kolajenin stabilize edilmesi,
Pıhtılaşmanın azaltılması,
Damar sertliği oluşumunun engellenmesi ve antioksidan etki Varis, basura karşı iyileştiricidir.