Zayıflamanın 15 pratik yolu
Bahar aylarına girmiş olduğumuz son günlerde, kıştan kalan fazla kilolarınız nedeniyle "nasıl bir diyet yapsam da, yaz gelmeden kilolarımdan kurtulsam" düşüncesi içine girdiniz.Geçen yıl yapmış olduğunuz diyet işinize yaramamış, bu yıl farklı bir diyet denemeyi planlıyorsunuz. Bu durumda hemen araya girip sormak istiyoruz. Sorun yaptığınız diyette değil de, haberdar olmadığınız küçük detaylarda olabilir mi?