Sık yapılan diyet hataları

Diyet programınıza bire bir uyuyor, hatta yemiyor, içmiyorsunuz. Yaptığınız diyetin işe yaramadığını düşünüyor ve moralinizi bozarak her başladığınız yeni diyete hüsranla son veriyorsunuz. Bu durumun kaderiniz olduğu sanıyorsunuz… Haberin devamı için tıklayın!