Yeşil İksir

Name: Yeşil İksir
Yield: 2-4 porsiyon
Ingredients: 1 adet yeşil elma; Yarım muz; 4-5 dal maydanoz; Yarım kg bebek ıspanak; 1 çay bardağı badem sütü; Yarım limonun suyu; 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

KOLAY 2-4 KİŞİLİK

Sağlıklı ve lezzetli bir içecek arayanlar için pratik bir şekilde hazırlanan Yeşil İksir.

Malzemeler

1 adet yeşil elma
Yarım muz
4-5 dal maydanoz
Yarım kg bebek ıspanak
1 çay bardağı badem sütü
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

Yapılışı

1

Elmayı meyve sıkacağından geçirip suyunu kenara alın. Meyve sıkacağınız yok ise rendenin ince tarafı ile rendeleyin. Muzların kabuklarını soyup gelişi güzel doğrayın. Tüm malzemeyi blender'de çekin. Servis bardaklarına veya küçük boy porsiyonluk cam kavanozlara aktarın. Vitamin değerlerini kaybetmemesi için bekletmeden servis yapın.