Avokadolu Yulaflı Doyurucu Kase

Name: Avokadolu Yulaflı Doyurucu Kase
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi; 1 su bardağı süt; 1 yemek kaşığı chia tohumu; 2 damla zeytinyağı; 2 adet yumurta; 1 adet avokado; Yeteri kadar taze fesleğen; Yeteri kadar susam ve keten tohumu

KOLAY

Kolay tarifiyle Avokadolu Yulaflı Doyurucu Kase...

Malzemeler

4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 su bardağı süt
1 yemek kaşığı chia tohumu
2 damla zeytinyağı
2 adet yumurta
1 adet avokado
Yeteri kadar taze fesleğen
Yeteri kadar susam ve keten tohumu

Yapılışı

1

Yulaf ezmesini süt ve chia tohumuyla karıştırıp bir gece buzdolabında bekletin. Hazırladığınız lapayı bir kaseye alın.
2
Bir tavaya 1-2 damla zeytinyağı damlatıp, yumurtayı kırarak 3-4 dakika pişirin ve kaseye ekleyin. Yarım ay şeklinde dilimlenmiş avokado ve taze fesleğen yapraklarını da ilave edin. Üzerlerine susam ve keten tohumu serpiştirip servis yapın.