Ekmek yiyerek zayıflayın

"Tek Gıda Diyeti", dünyada yaygın olarak kullanılan bir uygulama. Ancak uzmanlar şu noktalara dikkat edilmesi gerektiğinin altını çiziyor: Bu diyetler en fazla 3 gün devam etmeli, sonrasında her besin grubunun yer aldığı normal beslenme sistemine geçmelisiniz! Ekmek diyetini okumak için tıklayın!

Sofra’da Bu Ay

  • Mevsimin Olmazsa Olmazları Elma & Armut
  • Baharat Karışımları
  • Sağlıklı Çocuk Tarifleri
ve Daha Fazlası ...