Tarif Ara
Eriğin inanılmaz faydaları

Eriğin inanılmaz faydaları

Anavatanı Anadolu olarak bilinmektedir. Dünyanın çeşitli bölgelerine yayılmış ve adapte olmuştur. 2000 e yakın çeşidi vardır.
1 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Östrojen hormonunu dengede tutmaya yardımcı olur.
2 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Antioksidan özelliği vardır.
3 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Böbrek için faydalıdır.
4 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Erik; yaş ve kuru meyvesi, komposto, pestil, reçel ve marmelat şeklinde tüketilir.
5 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Mürdüm Eriği: C vitamini açısından zengindir.
6 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Kan yapıcı özelliği vardır.
7 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Bağırsakları çalıştırıcı özelliği vardır.
8 13

Eriğin inanılmaz faydaları

İdrar söktürücü özelliği vardır.
9 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Potasyum kaynağıdır.
10 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Kalp ve tansiyon sorunu yaşayanlara tavsiye edilir.
11 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Adet düzenleyici etkisi vardır.
12 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Özellikle kalın bağırsak sorunu yaşayanlar, hemoroit rahatsızlığı olanlar ve kabızlık çekenlere tavsiye edilir.
13 13

Eriğin inanılmaz faydaları

Mürdüm eriğinin günlük kullanım şekli; 5–10 adet erik akşamdan ılık suya konulur, sabah aç karnına yumuşamış olan erikler yenir ve suyu içilir. Komposto olarak öğünlerde tüketilebilir.

Sofra’da Bu Ay

  • 2025 Trendi Swicy Lezzetler
  • Selin Kutucular'la Sofra'ya Özel
  • Düşük Karbonhidrat Yüksek Lezzet Menüler
ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Bezelye Baklalı Bulgur Pilavı
ORTA

Bezelye Baklalı Bulgur Pilavı

Kıymalı Tarhana Çorbası
KOLAY 10 DAKİKA

Kıymalı Tarhana Çorbası

Patates Salatalı Enginar
ORTA

Patates Salatalı Enginar

Fındıklı Şekerpare
KOLAY 20 DAKİKA

Fındıklı Şekerpare