Tarif Ara

Şeker oranı yüksek yaz meyveleri...

Diyet yapan insanların çoğu ara öğünlerinde meyve tüketimine yöneliyorlar. Ancak ara öğünlerde tüketilen bazı meyveler kilo verdirmek yerine kilo almanıza neden olabilir.

Diyet yapan insanların çoğu ara öğünlerinde meyve tüketimine yöneliyorlar. Ancak ara öğünlerde tüketilen bazı meyveler kilo verdirmek yerine kilo almanıza neden olabilir.

1 4

Şeker oranı yüksek yaz meyveleri...

İNCİR
Yazın sevilerek tüketilen meyveleri arasında da incir geliyor. Ancak incir zengin besin değerlerine sahip olmasına rağmen içerisinde çok fazla şeker barındırıyor.
Sadece 2 adet incirin içerisinde 16 gram şeker bulunuyor.

TARİF DETAY
2 4

Şeker oranı yüksek yaz meyveleri...

ÜZÜM
Üzüm de diyet yapanlar için tüketilen meyveler arasında yer alıyor. . Bir fincan üzümün içinde neredeyse 23 gram şeker bulunuyor. Bu oran zayıflamak isteyenler için oldukça yüksek.

 TARİF DETAY
3 4

Şeker oranı yüksek yaz meyveleri...

KİRAZ
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden olan kiraz da diyetisyenler tarafından çok masum bulunmayan bir meyve. Bir kase kirazın içinde neredeyse 18 gram şeker bulunuyor. Eğer zayıflamak ve şekerden uzak durmak istiyorsanız kiraz tüketimine dikkat etmeniz gerekiyor.

 TARİF DETAY
4 4

Şeker oranı yüksek yaz meyveleri...

ARMUT Armut, içerdiği şeker oranıyla kilo almanıza sebep olabiliyor. Uzmanlar, armudun kilo alımına olan etkisini azalmak için yoğurt ile tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

 TARİF DETAY
DAHA FAZLA

Bakmadan Geçmeyin

Lutenitsa Soslu Burratalı Yaz Makarnası

Pratik tarifiyle lutenitsa soslu burratalı yaz makarnası. Sofralarınıza renk ve ferahlık katacak lutenitsa soslu burratalı yaz makarnası tarifi.

Mürdüm Eriği Reçeli

Hem lezzetli hem de sağlık açısından değerli bir meyve olan Mürdüm Eriği reçel olarak sofralarınıza çok yakışacak.

Portakal Kabuğu Tozu

Tatlılarınızı süslemek için kolay bi tarif bırakıyorum buraya

Kestane Çorbası

Sonbaharın ruhunu kaşığınıza taşıyan enfes bir lezzet: Kestane Çorbası. İpeksi dokusu, hafif tatlımsı aroması ve iç ısıtan lezzetiyle sofralarınıza şıklık katacak.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.