Selülite ne iyi gelir?

Selülite ne iyi gelir?

Yaz aylarının korkulu rüyası olan selülitlere iyi gelen yiyecekleri derledik...

Greyfurt: C vitamini vücudun kollajen üretmesine yardımcı olur. Kollajen ise vücudun esnekliğini kazanmasına, düzgünleşmesine ve dayanıklı hale gelmesine yarar. Böylece cildiniz selülitlerden arınmış olur.

1 ₇

Selülite ne iyi gelir?

Muz: Tıpkı domatesteki likopen gibi, muz da içerdiği potasyum sayesinde kan akışını hızlandırır, yağların yakılmasına yardımcı olur.

2 ₇

Selülite ne iyi gelir?

Salatalık:Maydanozda olduğu gibi ödemlerin atılmasına yardımcı olur, su birikintilerini vücuttan uzaklaştırır. Böylece vücudun tuttuğu suyu arındırmış, deriyi ve vücudu rahatlatmış olur.

3 ₇

Selülite ne iyi gelir?

Balıklar: İçerdiği Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri, vücutta selülite neden olan yağların düzenlenmesine ve metabolize edilmesine yardımcı olacaktır.

4 ₇

Selülite ne iyi gelir?

Zencefil: Kanı incelten etkisi nedeniyle metabolizmayı ve kan dolaşımını hızlandırıyor, yağ yakımını artırıyor.

5 ₇

Selülite ne iyi gelir?

Ananas:: İçerdiği bromelain enzimiyle deforme olan kollajen yapıyı ortadan kaldırıyor, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı oluyor ve içerdiği C vitaminiyle tıpkı greyfurtta olduğu gibi cildi pürüzsüz hale getirir.

6 ₇

Selülite ne iyi gelir?

Tam tahıllı yiyecekler: Tok tutma özellikleriyle sizi abur cuburdan uzak tutarlar, bunların yanı sıra antioksidan oldukları için vücutta tutulan suyu atarlar.

7 ₇

Selülite ne iyi gelir?

Yeşil çay ve su: İki içecek de vücuttan ödemlerin atılmasına yardımcı olur, şişkinlikleri ortadan kaldırır. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımı sağlarlar. Tüm bunların yanında yeişl çay, içerdiği antioksidanlarla başlı başına bir kahramandır.

Sofra’da Bu Ay

Muz ile Işıldayan Tarifler
Yeni Yılın İlk Kahvaltı Tabakları
Muhteşem Ana Yemekler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Fırında Tavuklu Pilav Tarifi — ORTA 20 DAKİKA

Fırında Tavuklu Pilav Tarifi

Narlı Çorba — KOLAY

Narlı Çorba

DİLŞAT YAŞAR

Fırınlanmış Sebze İle Peynirli Kiş — ORTA 105 DAKİKA

Fırınlanmış Sebze İle Peynirli Kiş

Sebzeli Şehriye Pilavı Tarifi — KOLAY 15 DAKİKA

Sebzeli Şehriye Pilavı Tarifi